El tema del azúcar para mi es muy importante, desde hace varios años voy siguiendo publicaciones y libros que hablan de su consumo desde diferentes perspectivas, es un tema que me apasiona.
Debo confesar que yo he sido una verdadera adicta al lo dulce, en tiempos era capaz de desayunar casi media tarta, y luego seguir comiendo durante el día cualquier alimento dulce, con la excusa, que me hacía falta energía. Hoy en día las cosas han cambiado substancialmente, apenas la consumo o de forma ocasional.
Os dejo el enlace de una publicación que hice en este blog hace varios años y que ahora viene a cuento: Los Azucares en la Dieta
Nos vemos el 11 y 13 de diciembre, me encanta compartir mi experiencia con todos vosotros, os sorprenderá.
