Taller: "APRENDE A BAJAR DE PESO DESDE TU INTERIOR".

¿Si te digo que bajar de peso es posible sin tener que lidiar con tu fuerza de voluntad? ¿Sabes que hay varios tipos de hambre? ¿Quieres saber cómo hacer para vivir con más plenitud y energía? Te propongo un taller donde NO te vamos a decir que comer -eso ya lo sabes desde hace tiempo-, pero SI vamos a descubrir juntas tus propias herramientas para conseguir tus objetivos de peso y salud. Vamos a: “APRENDE A BAJAR DE PESO DESDE TU INTERIOR”.
Me encanta trabajar en equipo, cuando logras juntar los talentos y experiencia de más de una persona los resultados son mágicos. 

Y esto viene a cuento, porque os traigo una propuesta de Taller que hemos desarrollado juntas mi amiga y coach de vida Edda Mujica Riera y yo (Gabriela), en el que luego de trabajar juntas con algunas personas, que de forma casual asistieron a nuestras consultas y consiguieron resultados maravillosos, nos hemos animado hacer con el objetivo de poder ayudar a más personas.

También quiero decir que entre ellas me incluyo yo, que sigo aprendiendo y profundizando junto con Edda mis barreras y limitaciones en relación con el peso y el equilibrio emocional; que desde hace varios años voy explorando en la consulta cada vez que alguien me dice – tengo claro lo que tengo que hacer, pero no lo consigo-; además de la gran experiencia adquirida en el taller “CREER Y CREAR TU PROPIA DIETA”, que imparto junto con Elena Etxalar (Coach y PNL) desde hace más de 3 años, donde no paro de aprender y reconocer en cada una de las personas que han participado un maestro y un espejo de mis propias vivencias.

Es frecuente escuchar decir que los terapeutas nos hacemos de superar nuestras propias miserias o de enfrentarnos a nuestros monstruos, y creo que es verdad. Nuestra empatía y ganas de ayudar vienen de la fuerza que nos da el aprender que se puede, y que hay otra manera de estar en la vida.

Para mí no ha sido fácil conjuntar estas dos vertientes, lo fisiológico (físico) y lo emocional-espiritual, ya que mi formación fue puramente científica, pero con mis logros, experiencias y vivencias certifico cada día que lo holístico tiene cada vez más sentido para mí. 

Como lo expresa Deepak Chopra: “Tus hábitos de atención e interpretación dan lugar a unas creencias profundamente arraigadas, las cuales corresponden a las interpretaciones que consideras ciertas. Las creencias moldean la biología”.

Lugar: Asociación BERKANA, en Estella-Lizarra / Navarra. En enero el viernes 25 y sábado 26. Para más información pincha aquí o si prefieres nos puedes llamar a los teléfonos: 649.69.50.78 / 688.64.42.22. Gabriela Terán (Nutricionista) y Edda Mujica (Coach de vida-Biodescodificación).